Warum wir festhalten & wie wir weitergehen…

steffihahn — Tue, 08 Feb 2022 14:49:53 +0000

Warum halten wir so gerne fest? …an alten Beziehungen, die uns nicht gut tun. …an Verhaltensmustern & liebgewonnenen Gewohnheiten, die uns aber eigentlich eher schaden. An Gedanken & Glaubensmustern, die uns immer wieder begegnen, wir uns innig wünschen darüber hinaus zuwachsen und trotzdem um sie herum kreisen, wie ein Satellit seine Bahnen zieht.

Ich erinnere mich an eine Zeit, da schien für mich alles wie ein endloser Kreislauf. Egal was ich auch tat, welche Bücher ich laß, welche Trainings und Beratungen ich auch zur Hilfe nahm, …am Ende schien ich immer wieder am gleichen Punkt anzukommen. Etwas in mir wollte sich nicht von der Stelle bewegen. Dabei wollte ich doch so gerne weiter gehen…endlich heilen… endlich das Leben genießen.

“Ich will doch einfach nur glücklich sein!” …diesen Wunsch tragen soviele in sich. Doch was bedeutet eigentlich glücklich sein? Was bedeutet es für mich selbst? – das hatte ich mich nie gefragt. Ich bin blind den Zielen und Wünschen anderer hinterher gelaufen, unbewusst was ich da eigentlich tat.

Es ist keine Sabotage unseres Geistes, wenn wir an bestimmten Themen & Gedankenmustern festhalten.

Unser Unterbewusstsein liebt Sicherheit und möchte uns dementsprechend immer sicher halten. Es folgt gleichen Gedankenmustern, Vernetzungen und werden diese getriggert, fährt es immer wieder gleiche Gedankenwege… Unsere Glaubenssätze, die diese Wege beschreiben, sind dabei nicht unbedingt logisch. Sie sind entstanden in Erfahrungen aus unserer Kindheit, von unseren Ahnen oder aus dem Kollektiv übernommen. Und oftmals wissen wir gar nicht, was wir so alles glauben. Erst wenn wir unbequeme Gefühle wie Trauer, Angst, Ärger, Schuld & Scham in unserem Körper spüren, merken wir, dass etwas nicht so läuft, wie wir es uns wünschen.

Vielleicht haben wir einmal gelernt, dass wir nur Liebe und Aufmerksamkeit bekommen, wenn wir uns über-anpassen. Oder wir glauben unbewusst, dass Weiterentwicklung und Erfolg immer mit Kampf, harter Arbeit und Stress verbunden ist. Und somit ziehen wir diese Erfahrungen immer wieder in unser Leben. Sind wir uns diesen Glaubensmustern nicht bewusst, verstehen wir oft nicht warum das gerade passiert.

Heute verstehe ich meinen Weg und kann sehen, warum ich diese Schleifen ging. Meine Seele wollte lernen, sie wollte wachsen… bis sie die Botschaft dahinter verstanden und integriert hat.

Jede Herausforderung, die uns im Leben begegnet ist ein Geschenk für uns, daran zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Es ist eine Aufgabe, die sich unsere Seele vorgeburtlich ausgesucht hat… in der Gewissheit, dass sie diese Herausforderung auch schaffen kann.

Und aus jeder Erfahrung kann sie soviel lernen, soviel Fähigkeiten und Tugenden erwerben. Was wir oft so schnell vergessen oder auch noch gar nicht wissen, ist dass wir immer entscheiden können WIE wir diese Lektionen lernen möchten.

Im Drama & Opferbewusstsein oder im Frieden mit uns, im Bewusstsein unserer Mitschöpferkraft und mit mehr Leichtigkeit. Und nichts gegen Drama. Es darf auch mal sein. Aber es muss eben nicht NUR Drama sein!

Es darf alles seinen Raum & seine Zeit haben… Ich darf weinen, traurig sein, mich allein fühlen, wütend sein… einen Tag haben, der sich auch einfach mal zum “ins Bett verkriechen” anfühlt. Und dann sammle ich mich wieder zusammen, schnappe mir eine Portion Mut und schaue, was ich jetzt tun kann, damit es leichter wird.

Mein Ich von früher kannte diese Entscheidungsfreiheit noch nicht. Ich bin meinen damals bekannten Wegen unbewusst gefolgt und habe all die Dramen, Hürden und Glaubenssätze meiner Kindheit und die meiner Vorfahren immer wieder abgespielt.

Und wenn ich jetzt zurückschaue, dann könnte ich Bedauern & Ärger darüber empfinden, aber ich wähle & entscheide mich bewusst für den Frieden… Frieden mit mir und meinem Weg, den ich gegangen bin… Dankbar, dass ich soviel lernen durfte, dass mich all diese Erfahrungen zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin.

Und mit diesem Bewusstsein entscheide ich mich heute neu, erkenne meine Schöpferkraft und wähle mein Leben bewusster zu gestalten.

Wenn es Themen gibt, die sich noch nicht lösen lassen, dann nur, weil wir unbewusst daran festhalten… weil die Situation uns noch irgendwie dienlich ist oder/und wir noch daraus lernen…

Wenn ich dir dabei helfen kann, über deine Themen mehr Klarheit zu gewinnen, die wundervollen Lerngeschenke zu erkennen und zu integrieren und über deine blockierenden Gedanken- und Verhaltensmuster hinaus zugehen, dann schreib mir gerne! Ich freue mich von Herzen auf dich!

Dem inneren Ruf folgen…

steffihahn — Tue, 14 Sep 2021 09:39:09 +0000

Jetzt ist es soweit: Mein Wunsch, der so plötzlich zu mir kam und mich selbst überraschte, findet endlich seine Verwirklichung. Ich reise für 19 Tage zum Intuitive Anatomie Retreat nach Kreta. 19 Tage ohne meine Familie, 19 Tage nur für mich, für Fortbildung, Selbstheilung und innere Weiterentwicklung.

Hätte mir das jemand noch vor einem Jahr erzählt, hätte ich wahrscheinlich gelacht und es für unmöglich gehalten. Zum einen schien es für mich eine unmögliche Gegebenheit als Mama und Ehefrau meine zwei Kinder und meinen Mann für so eine lange Zeit allein zu lassen. Noch dazu, dass ich in dieser Zeit etwas nur für mich mache… Selbstfürsorge und Weiterbildung… und dafür quasi unsere Urlaubskasse plündere… Nein, so was schien mir utopisch, verrückt… ja, unmoralisch! Denn es entspricht nicht dem Bild, dass ich von mir als Mutter hatte. Ich muss doch schließlich immer für die Kinder da sein… wie all die vergangenen Jahre.

Und doch kam dieser innere Ruf so plötzlich und stark auf mich zu, dass ich wusste “Das musst du jetzt auf jeden Fall machen!”

Damit begann die innere Arbeit an mir, an meinen alten Überzeugungen und Vorstellungen. Was glaube ich eigentlich selbst über mich als Mutter? …als Ehefrau? Was erlaube ich mir selbst? Wo halte ich mich in meinen eigenen Rollenbildern gefangen, nur weil ich glaube “sowas macht man nicht!” Ich sah mich und sah, dass sich hinter mir all die Frauen meiner Ahnenlinie aufreihten, die immer nur für die Familie gelebt hatten und so etwas wie Selbstverwirklichung nicht kannten. Und ich spürte, dass all ihre Erfahrungen auch in meinem Glaubenssystem wirkten und mir die Realität erschaffen hatten, die ich jetzt lebte… bewusst? Unbewusst?!

Und so stehe ich jetzt hier, zwei Tage vor dem Flug nach Chania und mein Körper sprudelt über voller Aufregung, Vorfreude und Ängste.

Die Glaubenssatzarbeit an mir in den letzten Wochen war nur die Vorbereitung auf das was jetzt kommt. Mein Unterbewusstsein spürt das ganz genau und so lässt es in den vergangenen Tagen eine Sorge nach der nächsten aufpoppen… Es ist mittlerweile fast schon witzig mir selbst dabei zuzusehen, wie ich den nächsten angstbasierten Film in meinem Kopf abspiele, mir Sorgen mache, nach Lösungen suche und mich dann wieder beruhige bis die nächste Vorstellung beginnt.

Es ist nicht immer leicht dem inneren Ruf zu folgen und doch spüren wir es so stark in uns, dass es jetzt soweit ist neue Schritte und Wege zu gehen, Und genau dann zeigen sich uns all die Themen, die angeschaut werden wollen… all die Gedankenmuster, die uns sicher halten wollen in unserem alten Lebensstil.

Und dem dürfen wir auch Anerkennung geben, denn schließlich war dieses Gedankenmuster auch mal dienlich für uns. Vielleicht hat es uns als Kind einmal geholfen eine schwierige Situation durchzustehen. Vielleicht hat es der Großmutter einmal geholfen, sich immer gut um ihre Familie zu kümmern. Vielleicht war es auch einmal die einzige Option.

Letztendlich beruhen diese Überzeugungen auf Erfahrungen, die wir selbst einmal gemacht haben, oder die unsere Vorfahren einmal gemacht haben. Oder wir haben sie aus kollektiven Überzeugungen übernommen… Aber wir sind diesen Gedanken nicht hilflos ausgeliefert. Hier und jetzt dürfen wir neu wählen… Die blockierenden Überzeugungen loslassen und transformieren.

Was ist jetzt in unserem Leben möglich?!

Alles, was wir bereit sind zu glauben! Letztendlich bilden nur unsere eigenen Gedanken unsere Grenzen.

Weiterentwicklung – soulbird – ThetaHealing®

Warum wir festhalten & wie wir weitergehen…

Dem inneren Ruf folgen…